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I Ruff You - Por qué el ejercicio es un regalo de amor para su perro


¡Muéstrele a su perro que lo ama levantándose del sofá y dándole un gran entrenamiento!

¿Puede usted olerlo? El amor está en el aire, ¡especialmente tan cerca del día más romántico del año!

¿Está buscando alguien confiable, digno de confianza y comprensivo?

¿Alguien a quien le encanta abrazar y que siempre estará ahí para ti?

¿Alguien a quien le encanta jugar, hacer ejercicio, disfrutar de las noches de cine y el tiempo de tranquilidad?

¡No busques más que tu amigo de cuatro patas!

El año pasado, se informó que se gastaron 18.600 millones de dólares en el Día de San Valentín. De esa cifra, se gastaron más de $ 815 millones en nuestras mascotas.

Pero, ¿por qué el Día de San Valentín es el único día designado en el que mostramos amor? ¿Y por qué, cuando el regalo de la salud, el amor y la felicidad es gratis, por qué gastamos cientos de millones de dólares mostrándoles a nuestros perros que los amamos?

Este Día de San Valentín no se trata solo de gastar dinero; se trata de mostrarle a tu perro lo mucho que realmente te preocupas todos los días del año.

Nuestros perros nos "mutilan" para que nos levantemos, salgamos y nos pongamos en movimiento, y ya sea que se trate de sacar a un perro a pasear, hacer ejercicio o una reunión, es un amor y vínculo común entre el dueño y su perro.

Llegas a casa después de un largo día de trabajo, listo para descansar y relajarte. Abres la puerta y ahí está tu mejor amigo, deseando, esperando y esperando que sea su momento. Tiempo para hacer ejercicio, enamorarse o pasear. Si bien podemos estar desmotivados, ¿cómo podemos resistir el movimiento de la cola y los ojos suplicantes? No puedes.

Es hora de un poco de amor.

Es amor, en forma de ejercicio. Sabes que es bueno para ti. Le ayuda a mantener un peso saludable, controlar el estrés, dormir mejor y aumentar su nivel de energía. Pero lo mejor, ¡hace lo mismo con nuestros perros! El ejercicio no solo los ayudará a vivir una vida más feliz, saludable y más larga, sino que el ejercicio los hará más alertas, más contentos y menos propensos a comportarse mal. Y, en verdad, la mayoría de las veces, la causa de las malas conductas es el aburrimiento por falta de ejercicio. Muchos otros problemas de comportamiento, como masticar, cavar y ladrar, desaparecen una vez que el animal comienza a realizar una actividad regular.

Según la Iniciativa de Investigación de Vínculos con los Animales Humanos (HABRI), estudios recientes han demostrado un vínculo entre tener una mascota y una mejor salud. Pero se pone mejor. La ciencia muestra que las mascotas no solo nos hacen sentir mejor, sino que existen beneficios específicos para la salud humana que se derivan de las interacciones entre humanos y perros.

“Cuando los dedos se encuentran con el pelo, su cerebro responde, y no hay mejor motivador que una nariz fría y una cola meneando”, dijo Steven Feldman, director ejecutivo de la Fundación (HABRI). "Las investigaciones muestran que su salud cardiovascular mejora y es menos propenso a la depresión cuando hace ejercicio con su perro".

Además, los dueños de perros tienden a tener mejores niveles de aptitud cardiovascular que las personas sin mascotas. Según Harvard Health, solo se necesitan 2,5 horas de ejercicio para alcanzar el requisito mínimo semanal. Las investigaciones han demostrado que las personas con perros hacen un 34 por ciento más que el ejercicio promedio recomendado.

En estos días de horarios de malabarismo, reuniones, niños y soltería, ¡hacer ejercicio con tu perro también es un gran ahorro de tiempo! Ya sea que le guste correr, caminar o asistir a una clase de acondicionamiento físico para humanos / caninos (como K9 Fit Club Class), puede hacer su propio entrenamiento al mismo tiempo.

Y después de que termina el ejercicio, ¡comienza la relajación y el acurrucarse! A los perros les encanta pasar tiempo con sus humanos, acurrucarse al final del día para relajarse y disfrutar de estar cerca el uno del otro. Encuentre un lugar acogedor en la casa donde pueda disfrutar y acomodarse en apagar el teléfono celular, leer un libro, ver un programa o una película, siempre y cuando tenga amor y su perro, y, en realidad, ¿no son ellos los ¿mismo?

Esto es mostrar amor real de una manera feliz y saludable.

La vida es buena y no mejora mucho.

Tricia Montgomery, editora colaboradora de PetGuide, fundó K9 Fit Club® en 2012. Ahora se desempeña como directora ejecutiva de la organización, la diversa experiencia de Tricia en medicina veterinaria, relaciones públicas, rescate de animales, entrenamiento personal y su propio viaje de pérdida de peso le dio la combinación perfecta de habilidades para crear una comunidad nacional de entrenadores certificados, dedicados a la salud, el estado físico y el bienestar de los perros y su gente.


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